Quotes

VisualiseringsCenter

Visualiseringscenter C



Mer om Visualiseringscenter här.

Resistent stärkelse

Resistent stärkelse

Det är möjligt att förändra sin tarmflora i rätt riktning, menar forskarna. Ett steg är att undvika den västerländska vägen med mycket socker, processad mat, kött och lite fibrer och istället satsa på exempelvis havregryn och kimchi.

Resistent stärkelse i bönor, havregryn och andra vanliga livsmedel bidrar till mättnad, lägre blodsocker och minskad risk för tarmcancer.  Continue reading Resistent stärkelse